La Santé Et L’Energie – Pédagogie de l’alimentation et méthodes de remise en forme et détox


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BEAU ET EN FORME A TOUS AGES !

ATELIER DE REMISE EN FORME

L’alimentation en est un des moyens !

 DE 10 H – 18 H

 sur réservation

0666771012

50e

AVANT DE PARLER DE L’ALIMENTATION

– LA RESPIRATION

– SE RELAXER

– BIEN DORMIR

SE GRANDIR

– ÉTIREMENTS ET GYM

-SON IMAGE ET L’ESTIME DE SOI

NOUS ALLONS PARLER DE L’APPROCHE ÉNERGÉTIQUE DES ALIMENTS

Aujourd’hui, nous commençons à comprendre

que certains aliments peuvent nous faire du mal et d’autres du bien….

Et  nous commençons à découvrir que certains aliments

augmentent notre longévité et conservent notre énergie à un niveau élevé,

Tandis que d’autres finissent par nous épuiser totalement.
EN APPARENCE

Nous semblons faits de matière, de chair et de sang,

mais en réalité, nous sommes des atomes ! De l’énergie pure !

La science occidentale nous l’a prouvé.

Quand nous analysons plus en détail les atomes, nous voyons d’abord des particules,

Puis au-delà, ces particules se réduisent a de l’énergie pure,              

 qui vibre à un certain niveau.

Et si nous réfléchissons à notre alimentation selon cette perspective,

nous découvrirons que ce que nous absorbons affecte l’état vibrationnel de notre corps.

Certains aliments renforcent notre énergie et nos vibrations, d’autres les affaiblissent.

LES ACIDES ET LES ALCALINS

Lorsque nous ingérons des aliments, ils sont transformés par notre métabolisme

et ils laissent des déchets, ou des cendres dans notre corps.

Ces résidus sont soit de nature alcaline, soit de nature acide…..

Conséquences….

ALORS QUE MANGER ?

Un peu de tout, de tout un peu….

Oui mais……

L’agriculture intensive : la terre a l’envers

La macro et micro nutrition

Le lait, la viande, le gluten, l’eau, le fluor……

Ce qu’il faut en savoir….

LES MEDICAMENTS

les anti-inflammatoires ont un pouvoir d’acidification…..

Les anti-cholestérols….

Les antidépresseurs

Quelle attitude prendre face a l’anxiété et a la dépression ?

LA MEDECINE ET L’AMINCISSEMENT

LA DIETETIQUE

Aujourd’hui certains  spécialistes de l’amincissement

ne proposent que des régimes « amaigrissants »

car ils estiment que tout excès pondéral correspond à un excès de graisse….

 LES ENTREES = LES SORTIES

HORS

Votre métabolisme est-il rapide ou lent ?

Quel rôle les hormones jouent sur votre poids ?

Le rôle de l’eau et la rétention

PARENTHESE SUR LA RETENTION D’EAU ALLERGIQUE 

LE CERCLE VICIEUX DE L’IRRITATION INTESTINALE

LES METHODES DE DETOXIFICATION

– le jeune pour ou contre selon les cas (contrindications) et comment l’aborder en douceur

-la monodiète

-protocole de détoxification de la vésicule et du foie

– quelques petits trucs simples mais efficaces….

ATELIER 

de 10 h a 18h

(ramener son repas)